Étiquette : douleur

Grossesse: 4 conseils pour éviter le mal de dos

Grossesse: 4 conseils pour éviter le mal de dos

Buzz, contributions, Faits Divers, Featured, Monde, News, Santé et Bien Etre
Grossesse: 4 conseils pour éviter le mal de dos. Pendant la grossesse, la femme doit faire face à certains bobos, notamment les douleurs dorsales. C’est l’une des conséquences directes des modifications physiologiques de la grossesse. Au quotidien, il faut adopter certaines habitudes pour éviter d'avoir moins mal. - Faites attention aux hauts talons. En effet au-delà de 3-4 cm de hauteur. Les chaussures à talon favorisent en effet la bascule du bassin vers l'avant. Ce qui accentue la cambrure des reins. Portez des chaussures confortables ne pas accentuer le déséquilibre du corps - Pour soulever un objet du sol. Baissez-vous en pliant vos genoux. Accroupissez-vous à la force des jambes et remontez de la même façon, toujours le dos droit. - Pour prévenir les douleurs cervicales, dors
Cinq grandes causes de suicide chez les hommes

Cinq grandes causes de suicide chez les hommes

Afrique, Faits Divers, Featured, Monde, News, Santé et Bien Etre
Toutes les 40 secondes, une personne se suicide quelque part dans le monde. Le plus souvent, ce sont des hommes qui mettent fin à leurs jours parce que, en partie, certains d'entre eux ne parlent pas de leurs problèmes et soucis à leurs proches.   Alors, quels sont ces problèmes dont les hommes ne parlent pas avec leurs proches ? Et selon une récente étude, l'utilisation des réseaux sociaux pourrait avoir un impact profond sur la santé mentale.   Selon une étude de l'Université de Pennsylvanie, plus nous passons de temps sur les médias sociaux, plus nous sommes susceptibles de nous sentir seuls et déprimés. "Le fait d'utiliser moins de réseaux sociaux entraînerait une diminution significative de la dépression et de la solitude", explique la psychologue Melissa Hunt
palm
palm
palm
palm